Целые плодовые тела Ёжника пестрого

Древним друзьям «Мудрого мухомора» хорошо известны разнообразные формы микродозинга с таким грибом, как Ежовик гребенчатый. Это отличный ноотроп, едва ли не лучший среди всех целебных грибов. Но продукт, о котором сейчас пойдет речь, изготовлен из другого вида – Ежовика пестрого. Эти грибы очень похожи по названиям, так что важно их не путать!

Для удобства следует запомнить, что Ежовик гребенчатый часто называют Герицием, а Ежовик пестрый — Саркодоном, согласно их латинским названиям.

В отличие от своего популярного «полутезки», Саркодон менее именит, и не пользуется такой славой. Лишь современные научные исследования доказали его полезные свойства. Хотя некоторые его положительные возможности все же были известны травникам Европы. Например, соком этого гриба успешно лечили раны, в том числе гнойные.

Растет этот вид в хвойных лесах Евразии, в том числе в Украине. Здесь его больше знают как съедобный гриб среднего качества. А в Скандинавии из него варили натуральные красители для шерстяных изделий.

Как действует этот гриб на организм человека?

Что касается влияния на организм, то по сравнению с Герицием ноотропные свойства Саркодона значительно слабее, поскольку в нем содержится значительно меньше эринацинов.

Однако Ежовик пестрый имеет ряд своих, и тоже важных, преимуществ. Он:

• укрепляет иммунитет;
• поддерживает нормальную работу пищеварительной системы;
• способствует омоложению кожи;
• помогает увеличить объем мышц и улучшает их выносливость.

В процессе изучения его биохимического состава фармацевты нашли:

• фенольные соединения, выступающие как природные антиоксиданты;
• аминокислоты, таких как никотиновая и аспарагиновая. Первая помогает улучшить метаболизм и расширяет сосуды, вторая важна для процесса синтеза белков;
• фитостеролы, в частности кампестерол, являющийся природным холестерином. Эти соединения оказывают положительное влияние на состояние кожу и волосы, защищая их от вредных факторов.

Этот продукт можно рекомендовать:

1. Людям, занимающимся тяжелым физическим трудом или спортсменам, чтобы быстрее наращивать мышечную массу.
2. Тем, кто страдает хронической усталостью или имеет ослабленный организм.
3. Для успокоения нервной системы и поддержания при депрессивных состояниях (не как лекарство, а как добавка к рациону).
4. Пожилым людям для улучшения эластичности сосудов.
5. Тем, кто испытывает проблемы с пищеварением, в частности при бактериальных инфекциях.

Не забывай также о его положительном косметическом действии на состояние кожи и волос.

Этот микродозинг подойдет веганам и является отличным примером натуральной, биологически активной пищевой добавки.