Ашваганда мелена

Несмотря на то, что название этого растения незнакомо большинству украинцев, с точки зрения биологии оно похоже на хорошо известный нам физалис. Но в медицинской системе древней Индии – Аюрведе, она занимает одно из ведущих мест! Здесь ее традиционно считали «королевым сном», а также рассматривали, как действенный афродизиак. Большое значение Ашваганда имела также в Древнем Египте, а уже в Средневековье с ней, как с целебным растением, близко познакомились и травники Европы.

Какими полезными свойствами обладает Ашваганда?

Название этого растения из латыни звучит как «Витание снотворное», что свидетельствует о его способности улучшать сон у людей . В отличие от современных синтетических препаратов эффект ее действия мягкий и не агрессивный, словно успокаивающая песня. Она также обладает некоторыми ноотропными свойствами: снижает тревожность, хорошо успокаивает нервную систему, помогая восстановить утраченный психоэмоциональный баланс. В Аюрведе также отмечали ее поддержание репродуктивной функции, ведь продукты Витании стимулируют либидо и нормализуют менструальный цикл у женщин.

Современные научные исследования, проведенные в лабораториях и клиниках, подтверждают эти полезные свойства «индийского женьшеня». Замечу, что для медицинских нужд используются плоды и корни этого растения.

Кроме уже упомянутых свойств, у Ашваганда есть еще несколько важных преимуществ. В частности, она:

• поддерживает общий иммунитет;
• помогает при дизентерии, поносах и снижает симптомы дисбактериоза;
• снижает АД и эффективно используется при лечении сердечно-сосудистых заболеваний;
• обладает омолаживающим эффектом благодаря своим антиоксидантным, ноотропным и тонизирующим свойствам;
• демонстрирует противовоспалительное действие.

Чем обусловлены эти свойства Ашваганды?

Такие широкие возможности растения можно объяснить особенностями его богатого биохимического состава. В корнях и плодах Ашваганды нашли:

• фитостерины;
• фенольные кислоты;
• растительные алкалоиды;
• кумарины;
• сапонины;
• стероидные лактоны.

Исследования ее состава продолжаются в медицинских учреждениях многих стран.

Какой эффект может быть от употребления молотого корня Ашваганда?

Лучше всего использовать его для профилактики. Это укрепит иммунитет, замедлит процессы старения, увеличит сексуальное желание и улучшит работу мозга. Ты можешь ощутить рост как физической, так и ментальной энергии. Если возникли проблемы со сном, Ашваганда поможет настроить его правильный режим.

При наличии определенных проблем со здоровьем она может стать дополнительной полезной помощью официальным лекарствам. Этот продукт будет уместен при:

• ощущение хронической усталости;
• восстановлении после тяжелой болезни;
• поддержке сердечно-сосудистой системы;
• регулировании работы репродуктивной системы;
• лечении артритов и ревматизма.

Следует помнить, что Ашваганда имеет определенные противопоказания . Ее продукты не подходят детям до 18 лет, беременным и в период лактации. Также их не рекомендуется употреблять при язве желудка или проблемах со щитовидной железой.