1. Капсули, як біологічно активну харчову добавку, слід приймати по одній, три рази на день, під час їди або перед нею. Рекомендується приймати протягом 3 тижнів з подальшою перервою на тиждень. Дітям віком від 6 до 12 років дозу слід зменшити до половини капсули. Після 12 років можна приймати дорослу дозу, за умови, що вага тіла досягла 40 кг.
2. Настоянку приймають по 10 мл (1 десертна ложка) 2-3 рази на день перед їдою. Якщо є бажання, можна розбавити водою. Для дітей дозу зменшують у два рази. Форма настоянки традиційно була значно популярнішою, адже саме так найчастіше використовувала Чорний горіх народна медицина.

Як і у випадку з іншими натуральними засобами, важливо порадитись з лікарем, якщо ти приймаєш Чорний горіх не лише для профілактики, а й для лікування.

Серед усіх відомих горіхових дерев цей вид може похизуватись своїми розмірами: він один з найбільших у «горіховій сім'ї», сягаючи 50 метрів заввишки. Росте переважно в південно-східних регіонах Північної Америки та на півдні США, зокрема в Техасі. Іноді його можна зустріти в південних областях Канади.

Наразі цю культуру в промислових цілях вирощують у багатьох країнах, включно з Україною. Проте посадки цього горіха в нашій країні суворо контролюються, оскільки він є чужим для місцевої природи, і його самовільне розповсюдження заборонено.

Плоди Чорного горіха помітно більші за волоські, і хоча вони їстівні, їх не використовують в кулінарії через поганий смак та товсту і міцну шкарлупку. Це дерево вирощують переважно заради отримання красивої деревини з тонкою текстурою, яку високо оцінюють меблярі.

Цікавий факт:подрібнена тверда шкаралупка плодів цього дерева використовується в процесі виготовлення динаміту.

Сучасна фармацевтика вивчає оздоровчі властивості цієї рослини. Поглиблені дослідження показали, що горіх має дуже складний і цікавий біохімічний склад. Причому він варіюється в залежності від частини дерева.

Наприклад, у шкаралупці міститься більше дубильних речовин та солей металів, тоді як у листі — ефірні олії та юглон, що належить до групи нафтохінонів. Ця речовина має потужні антибактеріальні та протиглисні властивості, саме вона допомагає боротися з бактеріями та паразитами. Вона також виявилася перспективною в якості природного протипухлинного, про що вказують дослідження американської лікарки Хільди Кларк.

Разом з тим, юглон є причиною того, чому в Україні заборонено безконтрольно вирощувати Чорний горіх. Ця речовина настільки агресивно впливає на інші рослини, що навіть витісняє їх у лісах, накопичуючись у ґрунті та ускладнюючи їх ріст і розвиток.

Враховуючи такий склад, вчені погоджуються, що продукти на основі цієї рослини справді можуть бути корисними для здоров'я. Вони мають:

• антипаразитарну;
• протипухлинну;
• антибактеріальну;
• імуностимулюючу дії.

Препарати Чорного горіха регулюють діяльність травної системи, допомагають виводити вільні радикали з організму, сприяють покращенню стану шкіри, борються з екземами, акне, фурункулами, та іншими шкірними проблемами. Чорний горіх також використовують для профілактики серцево-судинних захворювань, він знижує рівень холестерину і нормалізує артеріальний тиск. 

Горіх може прискорювати процес одужання, коли організм уже бореться з інфекцією, допомагаючи швидше відновити слизові оболонки.