Цілі плодові тіла Їжовика строкатого

Давнім друзям «Мудрого мухомора» добре відомі різноманітні форми мікродозингу з таким грибом, як Їжовик гребінчастий. Це чудовий ноотроп, чи не найкращий серед усіх цілющих грибів. Але продукт, про який зараз піде мова, виготовлений з іншого виду — Їжовика строкатого. Ці гриби дуже схожі за назвами, тож важливо їх не плутати!

Для зручності варто запам'ятати, що Їжовик гребінчастий часто називають Герицієм, а Їжовик строкатий — Саркодоном, відповідно до їх латинських назв.

На відміну від свого популярного «напівтезки», Саркодон менш іменитий, і не користується такою славою. Лише сучасні наукові дослідження довели його корисні властивості. Хоча деякі його позитивні можливості все ж були відомі травникам Європи. Наприклад, соком цього гриба успішно лікували рани, зокрема гнійні.

Росте цей вид у хвойних лісах Євразії, в тому числі і в Україні. Тут його більше знають як їстівний гриб середньої якості. А в Скандинавії з нього варили натуральні фарбники для вовняних виробів.

Як діє цей гриб на організм людини?

Що стосується впливу на організм, то, порівняно з Герицієм, ноотропні властивості Саркодона значно слабші, оскільки в ньому міститься значно менше еринацинів.

Однак Їжовик строкатий має низку своїх, і теж важливих,переваг. Він:

• зміцнює імунітет;
• підтримує нормальну роботу травної системи;
• сприяє омолодженню шкіри;
• допомагає збільшити об'єм м'язів та покращує їх витривалість.

В процесі вивчення його біохімічного складу, фармацевти знайшли: 

• фенольні сполуки, що виступають як природні антиоксиданти;
• амінокислоти, таких як нікотинова та аспарагінова. Перша допомагає покращити метаболізм і розширює судини, друга важлива для процесу синтезу білків;
• фітостероли, зокрема кампестерол, який є природним холестерином. Ці сполуки позитивно впливають на стан шкіру та волосся, захищаючи їх від шкідливих факторів.

Цей продукт можна рекомендувати:

1. Людям, які займаються важкою фізичною працею або спортсменам, щоб швидше нарощувати м'язову масу.
2. Тим, хто страждає від хронічної втоми або має ослаблений організм.
3. Для заспокоєння нервової системи та підтримки при депресивних станах (не як ліки, а як добавка до раціону).
4. Літнім людям для покращення еластичності судин.
5. Тим, хто має проблеми з травленням, зокрема при бактеріальних інфекціях.

Не забувай також про його позитивну косметичну дію на стан шкіри та волосся.

Цей мікродозинг підійде веганам, та є чудовим прикладом натуральної, біологічно активної харчової добавки.