Латинське ім’я рослини — Withania somnifera, що можна перекласти як «Вітанія снодійна». Люди помітили, що відвари з цієї рослини мають заспокійливий ефект для нервової системи, а також ефективно сприяють якісному сну.

Але її відмінність від синтетичних снодійних у тому, що діє рослина м'яко й природно, ніби нагадуючи спокійну колискову пісню. Тому можна зробити висновок, що вона є чудовим релаксантом і антистресовим засобом.

Медична школа Аюрведи використовувала Ашваганду для допомоги пацієнтам, виснаженим хворобами, або ж важкою фізичною чи розумовою працею. Препарати з кореня Вітанії вважали джерелом життєвої енергії. Сьогодні ми б сказали, що її застосовували як:

• заспокійливе та снодійне;
• природний тонік;
• адаптоген;
• імуностимулятор;
• ноотроп, що активізує розумову діяльність, пам'ять і когнітивні здібності.

Згідно з принципами Аюрведи, де є здоровий дух, там буде і здорове тіло. Тому традиційно Ашваганду також використовували для зменшення болю, зняття запалення в суглобах і підтримки серцевої функції.

Ще одну цінність рослина отримала в якості природного афродизіака, адже її плоди та корені підвищували сексуальний потяг як у чоловіків, так і у жінок. У тантричних практиках корінь Ашваганди використовували для сексуальної магії.

Разом з тим, її продукти покращували репродуктивні функції, допомагали при лікуванні імпотенції та регулювали менструальний цикл.

У магазині «Мудрого мухомора» ти знайдеш два чудових продукти, що містять цілющу силу Ашваганди: мелений корінь та капсули з меленим коренем, що підходять для вегетаріанців. 

Регулярне вживання цих натуральних добавок допоможе зміцнити імунітет, сповільнити процеси старіння та підвищити лібідо. Твій мозок працюватиме чіткіше та ефективніше, а життєва енергія отримає додаткові стимули.

Ашваганда, відома своїми властивостями покращувати сон, діє як м'яке снодійне, заспокоює нервову систему, знижує рівень тривожності та сприяє глибокому розслабленню.

Ось ще кілька переваг, які ти можеш отримати від вживання Ашваганди:

• зростання енергії та фізичної витривалості.
• покращення захисту організму від інфекцій.
• підтримка здоров'я та репродуктивної системи.
  

Ашваганду також можна використовувати при комплексному лікуванні хронічної дизентерії, кандидозу, та деяких паразитарних інфекцій, для підтримки роботи серцево-судинної системи. Її протизапальні властивості допоможуть зменшити неприємні прояви артриту та ревматизму.